Chegue como você está
Entre na sua conta e escolha o que faz sentido para aquele momento, sem cobrança de desempenho.
Simples, humano e no seu ritmo
Como funciona
A EQUIVYA organiza recursos para ajudar você a perceber o que sente, registrar o que importa e explorar possibilidades com mais clareza.
Uma experiência sem roteiro rígido
Você escolhe por onde começar.
Não existe uma sequência obrigatória para usar a EQUIVYA. Você pode fazer uma pausa breve, registrar algo importante, conversar, explorar um conteúdo ou acompanhar sua jornada.
Os recursos se conectam, mas continuam disponíveis de forma independente. Assim, cada uso pode acompanhar aquilo de que você precisa naquele momento.
Possibilidades de entrada
Cinco formas de usar a EQUIVYA, sem uma ordem obrigatória.
Você pode circular entre essas possibilidades conforme sua necessidade. Nenhuma delas precisa ser concluída antes das demais.
Faça uma pausa
Use o Check-in para perceber e registrar como você está, sem precisar chegar a uma conclusão.
Escolha como explorar
Recorra ao Diário, à Cia, ao Entender ou ao Método RENASCER quando quiser explorar um pouco mais.
Acompanhe seu caminho
Reúna registros no Meu Caminho e observe movimentos, aprendizados e mudanças ao longo do tempo.
Mantenha o controle
Ajuste preferências, contexto, segurança e privacidade sempre que suas escolhas mudarem.
“Você não precisa fazer tudo. Pode começar pelo que fizer sentido para você.”
Recursos que se complementam
Um recurso para cada forma de refletir.
Use cada espaço separadamente ou permita que eles se conectem conforme suas preferências.
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Check-in
Uma pausa breve para perceber e registrar como você está chegando ao momento.
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Diário
Um espaço privado para organizar pensamentos, emoções e acontecimentos importantes.
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Cia
Um espaço de conversa com tecnologia para formular perguntas, organizar pensamentos e ampliar perspectivas.
↗
Meu Caminho
Um lugar para reunir registros e observar sua jornada ao longo do tempo.
?
Entender
Conteúdos educativos para ampliar o repertório sobre emoções, relações e autocuidado.
R
Método RENASCER
Uma bússola de oito movimentos para orientar reflexões sem impor uma sequência.
Suas escolhas permanecem com você
Contexto, privacidade e ritmo sob seu controle.
Você decide quando a EQUIVYA pode considerar informações anteriores para personalizar a experiência.
Também pode revisar preferências, pausar o uso de recursos e gerenciar seus dados nas configurações de privacidade.
A EQUIVYA oferece reflexão e educação emocional. Não substitui psicoterapia, diagnóstico, avaliação clínica ou atendimento de emergência.
Comece do seu jeito.
Crie sua conta e explore a EQUIVYA no seu ritmo, escolhendo o recurso que fizer sentido para você hoje.